Bewustwording
Wat is vitaliteit? Is dat strak in het vel zitten? Mag ik dan niet meer lekker eten? Voor ons is dat: Lekker in je vel zitten!
Dat begint bij bewustwording. Vitaliteit is meer dan bewegen en voeding, dat is ook hoe ga je om met stressvolle situaties? Hoe laad je jezelf op na een drukke dag?
We hebben verschillende activiteiten waarbij je kennis kunt maken wat je kunt doen om lekker in je vel te zitten!
Workshop YourVQ
Aan de hand van YourVscan kennismaken met vitaliteit. Deelnemers krijgen een eerste indruk over hun eigen vitaliteit tijdens deze workshop
vitaal-scan leefstijlinbeeld
Na een vitaalgesprek kan deelnemer zelf een jaar lang zelf aan de slag met de digitale scan leefstijlinbeeld.nl. Eventueel aangevuld met ondersteuning van een coach.
Organisatie-analyse
Samen met u analyseren we de huidige situatie ten aanzien van vitaliteit in uw organisatie. En
formuleren we een plan van aanpak voor een vitale organisatie.
Bewustwording
Ervaren door doen!
